პუანტ-ლა-რუ (ფრანგ. Pointe La Rue) — სეიშელის კუნძულების ერთ-ერთი რაიონი, მდებარეობს კუნძულ მაეს აღმოსავლეთში. ოლქის ტერიტორიაზე მდებარეობს სეიშელის კუნძულების საერთაშორისო აეროპორტი, მისი თანამედროვე ასაფრენ-დასაჯდომი ზოლით, რომელიც გადის ჩრდილო-აღმოსავლეთი სანაპიროს გასწვრივ. ოლქის ტერიტორიის ნაწილს ასევე წარმოადგენენ ანონიმის და რატის კუნძულები.

ოლქი
პუანტ-ლა-რუ
ფრანგ. Pointe La Rue
ქვეყანა სეიშელის დროშა სეიშელის კუნძულები
კოორდინატები 4°40′00″ ს. გ. 55°31′00″ ა. გ. / 4.66667° ს. გ. 55.51667° ა. გ. / -4.66667; 55.51667
ფართობი 3,9 კმ²
მოსახლეობა 3071[1][2] კაცი (2010)
სიმჭიდროვე 787,44 კაცი/კმ²
სასაათო სარტყელი [[UTCUTC+4]]
ოფიციალური საიტი http://localgovernment.gov.sc/pointe-larue