უძილობა: განსხვავება გადახედვებს შორის

შრომისაშომისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა; გამაღიზიანებელი ფაქტორების თავიდან აცილება; უძილობის გამომწვევი დაავადების მკურნალობა; [[ნევროზი]]ს დროს — [[ფსიქოთერაპია]], [[ტრანკვილიზატორები]], ძილის წინ სეირნობა, წყლის პროცედურები, ფიზიკური ვარჯიში: ზოგჯერ საძილე საშუალებანი;