იოდი: განსხვავება გადახედვებს შორის
| [შემოწმებული ვერსია] | [შემოწმებული ვერსია] |
შიგთავსი ამოიშალა შიგთავსი დაემატა
მ fixing dead links |
|||
ხაზი 208:
ცხოველებში და ადამიანში იოდი შედის ჰორმონის შემადგენლობაში, რომელსაც გამოიმუშავებს [[ფარისებრი ჯირკვალი]] — [[ტიროქსინი]] და [[ტრიიოდტირონინი]], რომლებიც მრავალმხრივ ზემოქმედებენ ორგანიზმის ზრდაზე, განვითარებაზე და ნივთიერებათა ცვლაზე.
ადამიანს ორგანიზმში (სხეულის წონა 70 კგ) აქვს 12-20 მგრ იოდი. ადამიანის იოდის დღეღამური მოხმარება განისაზღვრება წლოვანებით, ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაზე და სხეულის წონაზე. ნორმალური კომპლექტაციის შუა ხნის ადამიანი იოდის დღეღამური დოზა შეადგენს 0,15 მგრ.<ref>[http://web.archive.org/web/20120125223038/http://www.terramedica.spb.ru/1_2010/04_Hintal.pdf იოდის დეფიციტი და იოდოდეფიციტური დაავადებები]</ref>
იოდის არ არსებობა ან მისი უკმარისობა რაციონში (რაც ტიპიურია ზოგიერთი ადგილმდებარეობისათვის) იწვევს დაავადებებს ([[ენდემური ჩიყვი]], [[კრეტინიზმი]], [[ჰიპოტირეოზი]]). ამის გამო იმ ადგილებში სადაც იოდის ბუნებრივი დეფიციტია [[სუფრის მარილი|სუფრის მარილში]] პროფილაქტიკური მიზნით ამატებენ [[კალიუმის იოდიდი|კალიუმის იოდიდს]], [[ნატრიუმის იოდიდი|ნატრიუმის იოდიდს]] ან [[კალიუმის იოდატი|კალიუმის იოდატს]] ([[იოდირებული მარილი]]).
| |||