საუნა: განსხვავება გადახედვებს შორის

'''საუნა''' აბანოს ტიპის მცირე ოთახი ან სახლია განკუთვნილი მშრალი ან ორთქლიანი სიცხის სესიებისპროცედურების გამოსაცდელადმისაღებად. წარმოშობით [[ფინეთი|ფინეთიდანაა]], [[სკანდინავია|სკანდინავიით]] შემდეგ სხვა ქვეყნებშიც გავრცელდა.

საუნის მიღება სოციალური ღონისძიებაა, რომელშიც მონაწილებიმონაწილეები შიშვლდებიან და 80°C-მდე ტემპერატურის ოთახში სხედან. ეს პროცესი ხელს უწყობს რელაქსაციას და იწვევს ოფლდენას. პოპულარული რწმენით ძლიერი ოფლდენა ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის საშუალებას იძლევა. ამავე რწმენით სიცხე ასევე ასტიმულირებს სისხლის თეთრი მოლეკულების პროდუქციას და აძლიერებს [[იმუნური სისტემა|იმუნურ სისტემას]].