[[ამერიკის შეერთებული შატატებიშტატები]]ს მედიცინის ინსტიტუტის მიხედვით<ref name="Ross_2011">{{cite journal |author = Ross AC, Manson JE, Abrams SA, Aloia JF, Brannon PM, Clinton SK, Durazo-Arvizu RA, Gallagher JC, Gallo RL, Jones G, Kovacs CS, Mayne ST, Rosen CJ, Shapses SA|title = The 2011 report on dietary reference intakes for calcium and vitamin D from the Institute of Medicine: what clinicians need to know|journal = J. Clin. Endocrinol. Metab.|volume = 96|issue = 1|pages = 53–8|date = January 2011|pmid = 21118827|pmc = 3046611|doi = 10.1210/jc.2010-2704}}</ref> რეკომენდებული დასაშვები დიეტური დოზები არის:
