ძილის პარალიზი: განსხვავება გადახედვებს შორის

არ არის რედაქტირების რეზიუმე
[შეუმოწმებელი ვერსია][შემოწმებული ვერსია]
(ახალი გვერდი: =='''ძილის პარალიზი'''== '''ძილის პარალიზი''' (ინგ: [https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis Sl...)
 
No edit summary
'''ძილის პარალიზი''' (ინგ: [https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis Sleep Paralysis]) არის ფენომენი, რომელიც ხდება ადამიანის[[ადამიანი]]ს ჩაძინების, ან გაღვიძებისას, როდესაც მას არ შეუძლია მოძრაობა, ლაპარაკი ან რეაქციის გამოხატვა. ამას ხშირად მოჰყვება საშიში ჰალუცინაციები, რომლზედაცრომელზეც მას რეაგირების უნარი არ აქვს, ვინაიდან პარალიზებულია. ეს მოვლენა გრძელდება რამოდენიმერამდენიმე წამიდან, რამდენიმე წუთამდე და არ არის საშიში სიცოცხლისთვის ან ჯანმრთელობისთვის. მსოფლიოს მოსახლეობის მხოლოდ 8%-ს ერთხელსულ მაინცმცირე, ერთხელ განუცდია ძილის პარალიზი.
=='''ძილის პარალიზი'''==
'''ძილის პარალიზი''' (ინგ: [https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis Sleep Paralysis]) არის ფენომენი, რომელიც ხდება ადამიანის ჩაძინების, ან გაღვიძებისას, როდესაც მას არ შეუძლია მოძრაობა, ლაპარაკი ან რეაქციის გამოხატვა. ამას ხშირად მოჰყვება საშიში ჰალუცინაციები, რომლზედაც მას რეაგირების უნარი არ აქვს, ვინაიდან პარალიზებულია. ეს მოვლენა გრძელდება რამოდენიმე წამიდან, რამდენიმე წუთამდე და არ არის საშიში სიცოცხლისთვის ან ჯანმრთელობისთვის. მსოფლიოს მოსახლეობის მხოლოდ 8%-ს ერთხელ მაინც განუცდია ძილის პარალიზი.
==='''გამომწვევი მიზეზები'''===
ძილის პარალიზი უმეტესად გამოწვეულია ძილის უკმარისობით ან მემკვიდრეობითობით, თუმცა დაკავშირებულია სხვა დარღვევებთანაც, როგორებიცაა მაგალითად სტრესი და შფოთვა. ძილის პარალიზის შანსს კიდევ უფრო ზრდის გულაღმა წოლა ძილისას. მეცნიერებს სჯერათ, ამ მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზია თვალების სწრაფი მოძრაობის ([https://en.wikipedia.org/wiki/Rapid_eye_movement_sleep REM – Rapid eye movement]), სწრაფი ძილის პერიოდის გაწყვეტა.
==='''ნიშნები და სიმპტომები'''===
ძილის პარალიზის დროს ხშირია ზმუილის, სისინის და ზუზუნის ხმები, ასევე გამოგონილი ხმები, ვინმეს საუბარი, ჩურჩული, ღრიალი. ამ ხმებს თან ახლავს ძლიერი ემოციები, როგორებიცაა შიში და პანიკა. ხალხს ასევე ჰქონიათ შეგრძნება, თითქოს დაფრინავდნენ ან ვიღაცა საწოლიდან ათრევდა.
 
==='''გამომწვევი მიზეზები'''===
ხშირად, ძილის პარალიზის დროს ტვინი ქმნის რეალისტურ ჰალუცინაციებს, მაგალითად რამე ბნელი ფიგურის შემოსვლა ოთახში, ან მისი ფანჯრიდან ინდივიდის ყურება, რომელიც პარალიზებულია, ასევე მისი არაამქვეყნიური არსების მიერ შეშინება ან გაგუდვა, რომელსაც ახასიათებს მკერდზე დაწოლის, სიმძიმის შეგრძნება და სუნთქვის გაძნელება. ეს ჰალუცინაციები იწვევს ბევრ ფსიქოლოგიურ სიმპტომს ძილის პარალიზის პერიოდში, რომელიც ააქტიურებს ადამიანის გადარჩენის ინსტიქტს, ანუ შებრძოლების ან გაქცევის ინსტიქტს, თუმცა უშედეგოდ, ვინაიდან ვერ მოძრაობს.
 
ძილის პარალიზი უმეტესად გამოწვეულია ძილის უკმარისობით ან მემკვიდრეობითობით, თუმცა დაკავშირებულია სხვა დარღვევებთანაც, როგორებიცაა როგორებიც, მაგალითად არის, [[სტრესი]] და [[შფოთვა]]. ძილის პარალიზის შანსს კიდევ უფრო ზრდის გულაღმა წოლა ძილისას. მეცნიერებს სჯერათ, ამ მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზია თვალების სწრაფი მოძრაობის ([https://en.wikipedia.org/wiki/Rapid_eye_movement_sleep REM – Rapid eye movement]), სწრაფი ძილის პერიოდის გაწყვეტა.
 
==='''ნიშნები და სიმპტომები'''===
 
ძილის პარალიზის დროს ხშირია ზმუილის, სისინის და ზუზუნის ხმები, ასევე გამოგონილი ხმები, ვინმეს საუბარი, ჩურჩული, ღრიალი. ამ ხმებს თან ახლავს ძლიერი ემოციები, როგორებიცაა შიში და პანიკა. ხალხს ასევე ჰქონიათ შეგრძნება, თითქოს დაფრინავდნენ ან ვიღაცავიღაც საწოლიდან ათრევდა.
 
ხშირად, ძილის პარალიზის დროს ტვინი ქმნის რეალისტურ ჰალუცინაციებს, მაგალითად, რამე ბნელი ფიგურის შემოსვლა ოთახში, ან მისი ფანჯრიდან ინდივიდის ყურება, რომელიც პარალიზებულია, ასევე მისი არაამქვეყნიური არსების მიერ შეშინება ან გაგუდვა, რომელსაც ახასიათებს მკერდზე დაწოლის, სიმძიმის შეგრძნება და სუნთქვის გაძნელება. ეს ჰალუცინაციები იწვევს ბევრ ფსიქოლოგიურ სიმპტომს ძილის პარალიზის პერიოდში, რომელიც ააქტიურებს ადამიანის გადარჩენის ინსტიქტს, ანუ შებრძოლების ან გაქცევის ინსტიქტს, თუმცა უშედეგოდ, ვინაიდან ვერ მოძრაობს.
 
==რესურსები ინტერნეტში==
* [http://www.stanford.edu/~dement/paralysis.html ინფორმაცია ძილის შესახებ], სტენფორდის უნივერსიტეტის საიტი