ვიკიპედია

ვიტამინი D: განსხვავება გადახედვებს შორის

ისტორიის ინტერაქციულად გადახედვა
[შემოწმებული ვერსია][შემოწმებული ვერსია]
← წინა ცვლილებაშემდეგი ცვლილება →
შიგთავსი ამოიშალა შიგთავსი დაემატა
ვიზუალურივიკიტექსტი
ხაზი 277:
* ვეგეტარიანული წყაროები 
** <span style="background-color: rgb(254, 252, 224);">[[ლიქენები]][[ლიქენები|<nowiki/>]]</span><br>
*** [[კლადონია ]]. D<sub>3</sub> ვიტამინის შემცველობა მერყეობს 0.67-დან 2.04 μგ-მდე   გ⁻¹<ref name="pmid11693362">{{cite journal |author = Wang T, Bengtsson G, Kärnefelt I, Björn LO|title = Provitamins and vitamins D₂and D₃in Cladina spp. over a latitudinal gradient: possible correlation with UV levels|journal = J. Photochem. Photobiol. B, Biol.|volume = 62|issue = 1–2|pages = 118–22|date = September 2001|pmid = 11693362|doi = 10.1016/S1011-1344(01)00160-9|last2 = Bengtsson|last3 = Kärnefelt|last4 = Björn}}</ref>
* ცხოველური წყაროები<ref name="USDA">{{cite web |url = http://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/report/nutrientsfrm?max=6000&offset=0&totCount=0&nutrient1=324&subset=0&sort=c&measureby=m|title = National Nutrient Database for Standard Reference|publisher = United States Department of Agriculture|accessdate = January 22, 2015}}</ref>
** თევზის ღვიძლის ქონი, მაგალითად [[ვირთევზა|ვირთევზას]] ღვიძლის ქონი 4.5 გ (1 ჩაისკოვზი) შეიცავს 450 IU (100 IU/გ)
მოძიებულია „https://ka.wikipedia.org/wiki/ვიტამინი_D“-დან