ვიტამინები: განსხვავება გადახედვებს შორის

[შეუმოწმებელი ვერსია][შეუმოწმებელი ვერსია]
შიგთავსი ამოიშალა შიგთავსი დაემატა
No edit summary
clean up, removed: {{Link GA|en}} using AWB
ხაზი 17:
ყველა მათგანი გვხვდება საფუარსა და ღვიძლში.ყველა გარდა b12_ისა,იგი გვხვდება კანგაუცლელ მარცვლოვან კულტურებში.b2 და b12 გვხვდება განსაკუთრებით რძის პროდუქტებში.უმრავლესობას შეიცავს აგრეთვე კვერცხი,ნიგოზი,თევზი,მჭლე ხორცი და კართოფილი.b6-ს ამზადებენ აგრეთვე ნაწლავებში მობინადრე ბაქტერიები.
გამოყენება:ძირითადათ საჭიროა ზრდისა და სიჯანსაღის სესანარჩუნებლად.ისენი აგრეთვე მონაწილეობენ საკვების დაშლაში ენერგიის მისაღებად.აგრეთვე b12 და ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია სისხლის უჯრედთა წარმოქმნისათვის,b5 და ბ6 აუცილებელია სისხლის უჯრედთა წარმოქმნისათვის.
 
 
ვიტამინი C(ასკორბინის მჟავა)
საჭიროა ზრდისა და ქსოვილთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის,განსაკუთრებით კანის,სისხლძარღვების,ძვლებისა და კბილებისათვის.აუცილებელ კოფერმენტს წარმოადგენს მრავალ მეტაბოლურ რეაქციაში,განსაკუთრებით ცილების დაშლასა და ახალი ცილების წარმოქმნაში.აგრეთვე ამაღლებს რეზისტენტობას ინფექციის წინააღმდეგ და ხელს უწყობს ჭრილობის შეხორცებას.
 
 
D ვიტამინი(კალციფეროლი)
Line 40 ⟶ 38:
== რესურსები ინტერნეტში ==
[http://www.medportal.ge/index.php?act=actualtopic&cid=140 ვიტამინები](www.medportal.ge)
 
 
{{ესკიზი}}
 
[[კატეგორია:ვიტამინები|*]]
 
{{Link GA|en}}
მოძიებულია „https://ka.wikipedia.org/wiki/ვიტამინები“-დან