საუნა: განსხვავება გადახედვებს შორის
[შეუმოწმებელი ვერსია] | [შეუმოწმებელი ვერსია] |
შიგთავსი ამოიშალა შიგთავსი დაემატა
მ ბოტის დამატება: vep:Sauna |
ამოვიღე სურათი (წაშლილია) |
||
ხაზი 1:
[[ფაილი:Sauna_2.jpg|thumb|250px|საუნის შიგნით]]
'''საუნა''' აბანოს ტიპის მცირე ოთახი ან სახლია განკუთვნილი მშრალი ან ორთქლიანი სიცხის პროცედურების მისაღებად. წარმოშობით [[ფინეთი|ფინეთიდანაა]], [[სკანდინავია|სკანდინავიის]] შემდეგ სხვა ქვეყნებშიც გავრცელდა.
საუნის მიღება სოციალური ღონისძიებაა, რომელშიც მონაწილეები შიშვლდებიან და 80 °C-მდე ტემპერატურის ოთახში სხედან. ეს პროცესი ხელს უწყობს რელაქსაციას და იწვევს ოფლდენას. პოპულარული რწმენით ძლიერი ოფლდენა ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის საშუალებას იძლევა. ამავე რწმენით სიცხე ასევე ასტიმულირებს სისხლის თეთრი მოლეკულების პროდუქციას და აძლიერებს [[იმუნური სისტემა|იმუნურ სისტემას]].
{{ესკიზი}}
|